Tốc Độ Trên Máy Chạy Bộ Đạt Bao Nhiêu Là ... - Elipsport
Nếu bạn mới bắt đầu chạy bộ nên thử sức với tốc độ trên máy chạy bộ này để làm quen. Tốc độ đi bộ nhanh từ 6 - 7.5km/ giờ. Nếu bạn đã quen với việc đi bộ, hãy tăng tốc độ lên mức 7.5km/ giờ. 1.2. Tốc độ chạy bộ trên máy chạy bộ. Tốc độ chạy chậm 7 ...
Đọc thêm