Con lăn massage là gì? 5 bài tập "xoa dịu" những cơn đau nhức
1. Con lăn massage là gì? Con lăn massage thường đươc làm từ bọt xốp EVA và đúc theo khuôn hình trụ tròn,. Nó giúp phá vỡ sự căng cơ giảm đau nhức, tăng lưu lượng máu và giảm sức căng tới các mô, từ đó cải thiện và gia tăng hiệu suất tập luyện.
Đọc thêm